Gruppenangebote
Gruppenangebote
Kunsttherapeutische Selbsterfahrungsgruppe
mit Soul Collage®
Gruppe für Frauen aus der Nachkriegsgeneration der 1950er Jahrgänge
Traumasensibles Yoga
für Frauen
Gruppenangebote
Kunsttherapeutische Selbsterfahrungsgruppe mit Soul Collage®
SoulCollage® ist ein kreativer Prozess. Sie ermutigt zu Selbsterkenntnis und Selbstakzeptanz und fördert damit Selbstbewusstsein.
Die Gestaltungen können Ressourcen aufzeigen. Sie können helfen Entscheidungen zu treffen und so zu Konfliktlösungen führen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wir arbeiten in kleinen Gruppen von max. 6 Personen.
Die Workshops finden Sonntags nachmittags von 15:00 – 18:00 Uhr.
Termine im ersten Halbjahr 2024:
17.3.2024
21.4.2024
26.5.2024
Ort: Amanda FrauenTherapie und BeratungsZentrum
Roscherstraße 12
30161 Hannover
Kostenbeitrag 40,00 € pro Workshop
Leitung: Rosita Wünderich
Kunsttherapeutin, SoulCollage®-Facilitatorin,
Psychotherapeutin (HPG), Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin
Information und Anmeldung:
telefonisch: 0511-88 59 70
oder per Mail: anmeldung@amanda-ev.de
Gruppe für Frauen aus der Nachkriegsgeneration der 1950er Jahrgänge
Krieg hinterlässt Spuren. Niicht nur an Häusern, Gebäuden, Städten und Dörfern sichtbar, sondern auch in den Seelen der Menschen.
Der letzte Krieg auf deutschem Boden ist bereits seit mehr als 75 Jahren Geschichte. Nach dem Ende des Krieges wurde in Deutschland eine gewaltige Aufbauleistung vollbracht, die psychischen Folgen des Krieges auf die deutsche Bevölkereung wurden als relevantes Thema ausgeblendet. Hier standen insbesondere die Opfer und Hinterbliebenen der Holocaust-Verfolgten im Mittelpunkt.
Mit sehr langem zeitlichen Abstand zum 2. Weltkrieg wurden die Folgen aus Beteiligung an Kriegshandlungen, aus der Zerstörung der Städte, aus Flucht und Vertreibung seit etwa der Jahrhundertwende auf die Tagesordnung gesetzt. Das geschah durch die sogenannten „Kriegskinder, die „Nachkriegskinder“ und auch durch die „Kriegsenkel“.
Sie stellten in der persönlichen Auseinandersetzung fest, dass es bei allen Unterschieden auch Gemeinsamkeiten im Verhalten und Erleben gibt, die sie als Folge des Kriegsgeschehens deuteten.
In der Jahresgruppe wollen wir diesen Spuren in unseren eigenen Biografien nachgehen.
Dieses Gruppenangebot richtet sich an Frauen, die sich mit den oftmals auch traumatischen Auswirkungen des zweiten Weltkriegs auf ihr eigenens Leben beschäftigen wollen.
Ziel ist es, im geschützten Rahmen einer Gruppe feststellen zu können, dass keine mit ihren Erfahrungen alleine steht. Im Gegenteil: es gibt viele mit sehr ähnlichen Schicksalen.
Und jede von ihnen hat – selbst , wenn es aus der Not heraus sein musste – kreative Bewältigungsstrategien entwickelt.
Gemeinsam geht es auch um die Möglichkeiten, einen lebbaren Umgang mit der eigenen Biografie zu entwickeln.
Dazu werden wir uns in der Gruppe mit unterschiedlichen Methoden der Thematik nähern, wie z.B. Imaginationen und Gesprächsrunden, aber auch mit Inputs zu Fragestellungen, die mit der Thematik zusammenhängen, wie z.B. Trauma. Teilnehmerinnen können bisher lang verloren geglaubte Fähigkeiten und Kraftquellen wieder entdecken, um dann gesärkt aus diesem gemeinsamen Jahr hervorzugehen
Es handelt sich um eine geschlossene Gruppe für max. 10 Frauen, die bereit sind, über ein Jahr 10 gemeinsame Termine zu gestalten.
Die Teilnahme an der Gruppe ist kostenlos.
Termine:
04.09.2023
18.09.2023
09.10.2023
13.11.2023
27.11.2023
08.01.2024
05.02.2024
04.03.2024
25.03.2024
08.04.2024
Jeweils 18:00 – 19:30 Uhr, gemeinsames Ankommen ab 17:30 Uhr möglich.
Mein Name ist Diana Ahrens, ich bin 56 Jahre alt, verheiratet, habe einen erwachsenen Sohn. Ich bin als Systemische Beraterin und Coach in freier Praxis tätig. Als „Kriegsenkelin“ habe ich mich intersiv mit der Thematik der traumatischen Folgen von Krieg auf die Psyche der Menschen auseinandergesetzt. Diese gewonnenen Erfahrungen und Erkenntnisse möchte ich in die Gruppe einfließen lassen. Ich möchte dazu beitragen, dass Menschen von diesem Wissen profitieren und ihre eigenen Erfahrungen einbringen können.
Traumasensibles Yoga für Frauen
Yoga bedeutet einatmen – ausatmen
mehr Vorkenntnisse braucht es nicht. Alle Frauen sind herzlich willkommen!
Achtsam ausgeführte Haltungen und Atemübungen können Ihnen helfen sich im Alltag geerdeter und gleichzeitig lebendiger zu fühlen.
Yoga kann Sie dabei unterstützen wieder mehr Körpergewahrsein zu erlangen und auch wieder mehr im Hier und Jetzt sein zu können.
Die Übungen regulieren das Nervensystem. Sie können dadurch ruhiger werden und auf diese Weise mehr Kontrolle über ihre Gedanken, Gefühle und Körperreaktionen erlangen.
Wann:
21. Kurs: 29. Februar – 28. März. 2024
donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr
22. Kurs: 29. Februar – 28. März. 2024
donnerstags von 18:30 bis 19:30 Uhr
jeweils 5 Termine zusammen 10,- Euro
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23. Kurs: 11. April – 2. Mai 2024
donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr
24. Kurs: 11. April – 2. Mai 2024
donnerstags von 18:30 bis 19:30 Uhr
jeweils 4 Termine zusammen 8,- Euro