Gruppenangebote
Gruppenangebote
Walk & Talk für Frauen*
Traumasensibles Yoga
für Frauen*
Kunsttherapeutische Selbsterfahrungsgruppe
mit Soul Collage®
Gruppe für Frauen* aus der
Nachkriegsgeneration
Gruppenangebote
Walk & Talk für Frauen*
GEMEINSAMER SPAZIERGANG IN DER EILENRIEDE FÜR FRAUEN*
Liebe Frauen*,
wir wollen gemeinsam ca. 2 Stunden in der Eilenriede spazieren gehen.
Wir treffen uns immer (an einem Samstag) um 13 Uhr.
Info über Treffpunkt bei Anmeldung. Anmeldung bitte unter
spaziergangmitfrauen@web.de oder 0176 77883560
Termine:
24.5.2025
21.6.2025
19.7.2025
16.8.2025
20.9.2025
18.10.2025
15.11.2025
13.12.2025
Wir freuen uns…
Margit Temme & Julia Faust
Die Teilnahme findet auf eigene Verantwortung statt!
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Traumasensibles Yoga für Frauen

Traumasensibles Yoga für Frauen*

Traumasensibles Yoga für Frauen*
Yoga bedeutet einatmen – ausatmen
Mehr Vorkenntnisse braucht es nicht. Alle Frauen* sind herzlich willkommen!
Dieser Kurs möchte Ihnen die Möglichkeit bieten, in einem geschützten Rahmen wieder mehr Körpergewahrsein zu erlangen und sich geerdeter und gleichzeitig lebendiger zu fühlen.
Beim Traumasensiblen Yoga können sich Räume entfalten, die den Weg bieten, um wieder mit sich und seinem Körper in Beziehung zu treten und mehr im Hier und Jetzt sein zu können.
Durch die verschiedenen Haltungen wird das Nervensystem reguliert. Sie können dadurch ruhiger werden und auf diese Weise mehr Kontrolle über Ihre Gedanken, Gefühle und Körperreaktionen erlangen.
Vieles ist möglich aber nichts muss. Jede Teilnehmerin ist frei beim Yoga ihre eigenen Grenzen zu spüren und zu respektieren und nach Ihrem ganz persönlichen Bedarf zu praktizieren.
Wann:
34. Kurs: vom 10.4.2025 bis 19.6.2025 an folgenden 7 Terminen:
10.4.2025
24.4.2025
8.5.2025
22.5.2025
5.6.2025
12.6.2025
19.6.2025
donnerstags von 16:30 bis 17:30 Uhr
35. Kurs: vom 10.4.2025 bis 19.6.2025 an folgenden 7 Terminen:
10.4.2025
24.4.2025
8.5.2025
22.5.2025
5.6.2025
12.6.2025
19.6.2025
donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr
jeweils 7 Termine
Wir bitten um eine freiwillige Spende in Höhe von 14 Euro für den ganzen Kurs
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36. Kurs: vom 3.7.2025 bis 28.8.2025 an folgenden 6 Terminen:
3.7.2025
17.7.2025
24.7.2025
31.7.2025
21.8.2025
28.8.2025
donnerstags von 16:30 bis 17:30 Uhr
37. Kurs: vom 3.7.2025 bis 28.8.2025 an folgenden 6 Terminen:
3.7.2025
17.7.2025
24.7.2025
31.7.2025
21.8.2025
28.8.2025
donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr
jeweils 6 Termine
Wir bitten um eine freiwillige Spende in Höhe von 12 Euro für den ganzen Kurs
Wo: Amanda Frauen*Therapie-und BeratungsZentrum
Roscherstraße 12, 30161 Hannover
Leitung: Danielle Winterhalter
Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Yogatherapie DeGYT
Yogalehrerin BDY/EY Vini- & Yin Yoga
Anmeldung unter:
anmeldung@amanda-ev.de oder telefonisch 0511/88 5970
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Gruppe für Frauen* aus der Nachkriegsgeneration
Gruppe für Frauen* aus der Nachkriegsgeneration
Transgenerationale Weitergabe von Traumata
Krieg hinterlässt Spuren, nicht nur an den Häusern, Gebäuden, Städten und Dörfern, sondern auch in den Seelen der Menschen. Der letzte Krieg auf deutschem Boden ist bereits seit mehr als 75 Jahren Geschichte. Nach dem Ende des Krieges wurde in Deutschland eine gewaltige Aufbauleistung vollbracht, die psychischen Folgen des Krieges auf die deutsche Bevölkerung wurden als relevantes Thema ausgeblendet. Hier standen insbesondere die Opfer und Hinterbliebenen der Holocaust-Verfolgten im Mittelpunkt.
Mit sehr langem zeitlichem Abstand zum 2. Weltkrieg wurden die Folgen aus Beteiligung an Kriegshandlungen, aus der Zerstörung der Städte, aus Flucht und Vertreibung seit etwa der Jahrhundertwende auf die Tagesordnung gesetzt. Das geschah durch die sogenannten „Kriegskinder“, die „Nachkriegskinder“ und auch durch die „Kriegsenkel“ in unterschiedlicher Weise.
Sie stellten in der persönlichen Auseinandersetzung fest, dass es Gemeinsamkeiten im Verhalten und Erleben gibt, die sie als Folge des Kriegsgeschehens deuteten.
Es geht darum, diesen Spuren in unseren Biografien nachzugehen. Ziel ist es, sich mit den oftmals auch traumatischen Auswirkungen von Krieg auf das Leben zu beschäftigen. Gemeinsam geht es um die Möglichkeiten, einen lebbaren Umgang mit der eigenen Biografie zu entwickeln.
10 Termine, jeweils montags, 18:00-19:30 Uhr
01.09.2025
08.09.2025
15.09.2025
22.09.2025
13.10.2025
20.10.2025
27.10.2025
03.11.2025
10.11.2025
17.11.2025
Informationen und Anmeldung unter:
Telefon: (0511) 88 59 70;
Ort: Frauen Therapie- und BeratungsZentrum AMANDA Roscherstraße 12, 30161 Hannover
Leitung der Gruppe: Dr. Diana Ahrens, Systemische Beraterin und Coach
Mein Name ist Diana Ahrens, ich bin 58 Jahre alt, verheiratet und habe einen erwachsenen Sohn. Im Grundberuf Lehrerin und promovierte Germanistin, bin ich seit 2016 als Systemische Beraterin und Organisationsentwicklerin in freier Praxis tätig. Als „Kriegsenkelin“ habe ich mich intensiv mit der Thematik der traumatischen Folgen von Krieg auf die Psyche der Menschen auseinandergesetzt.
Diese gewonnenen Erfahrungen und Erkenntnisse möchte ich in die Gesellschaft einfließen lassen und unterbreite deswegen seit mehr als 5 Jahren das Gruppenangebot. Ich möchte dazu beitragen, dass Menschen von diesem Wissen profitieren und ihre eigenen Erfahrungen einbringen können.
Hinweis: Die Teilnahme an dieser Veranstaltungsreihe erfolgt in eigener Verantwortung und ist freiwillig. Diese Gruppe hat keinen therapeutischen Anspruch und ersetzt daher keine Therapie.
Allerdings kann es vorkommen, dass Themen mit aufwühlendem oder erschütterndem Gehalt zur Sprache kommen. Menschen, die dies aktuell nicht gut verkraften können, sollten von einer Teilnahme absehen.
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Kunsttherapeutische Selbsterfahrungsgruppe
Kunsttherapeutische Selbsterfahrungsgruppe mit Soul Collage®
SoulCollage® ist ein kreativer Prozess. Sie ermutigt zu Selbsterkenntnis und Selbstakzeptanz.
Die Gestaltungen können Ressourcen aufzeigen. Sie können helfen Entscheidungen zu treffen und so zu Konfliktlösungen führen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wir arbeiten in kleinen Gruppen von max. 6 Personen.
Die Workshops finden Sonntags nachmittags von 15:00 – 18:00 Uhr.
Termine 2025:
18.05.2025
22.06.2025
13.07.2025
23.08.2025
14.09.2025
23.11.2025
14.12.2025
Ort:
Amanda Frauen*Therapie und BeratungsZentrum
Roscherstraße 12
30161 Hannover
Wir bitten um eine Spende in Höhe von 40,00 € pro Workshop
Leitung:
Rosita Wünderich
Kunsttherapeutin, SoulCollage®-Facilitatorin,
Psychotherapeutin (HPG), Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin
Information und Anmeldung:
telefonisch: 0511-88 59 70
oder per Mail: anmeldung@amanda-ev.de
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